Çakraların frekansları ve renkleri:
Tepe veya Taç Çakra: mor / beyaz
Alın Çakrası: gece mavisi
Boğaz Çakrası: açık mavi
Kalp Çakrası: yeşil / pembe
Mide Çakrası: sarı
Sakral Çakra: turuncu
Kök Çakrası: kırmızı

Her çakranın frekansına uygun olan bir renk ve ses (nota) bulunmaktadır. Bu renkleri ve sesleri kullanarak bloke olmuş çakradaki negatif enerji blokajlarını çözebiliriz. Böylece enerji akışı düzenli hale gelir.

Diyelim ki; midemizde sorun var, mide bölgesini sarı renk düşünerek çakradaki blokajların çözülmesini hızlandırabilir ve enerji akışını düzenli hale getirebiliriz. Ya da sarı renkte bir eşya kullanarak, kılık kıyafette sarı renk kullanarak aynı etkiyi oluşturabiliriz. 

Çakraların etkin olduğu organlar: 
Her çakra vücudumuzda belli bölümlerin ve organların enerji dengesinden sorumludur. Herhangi bir çakrada blokaj oluşup enerji problemi yaşanırsa, ilgili organların işleyişinde problemler yaşanacaktır.

Kök Çakra:
Böbrek üstü bezi, omurga, kemikler, dişler, tırnaklar, makat, bağırsaklar, prostat bezi, kan ve hücre yapımı. Böbrek üstü bezi ile adrenalin ve noradrenalin salgıları kontrol edilir.
Sakral Çakra:
Rahim, yumurtalıklar ve prostat bezini direkt etkiler. Üreme organları, böbrek, mesane ile kan, lenf, mide suyu ve sperm gibi bütün sıvılar.
Mide Çakrası:
Mide, safra kesesi, pankreas, dalak, karaciğer 
Kalp Çakrası:
Kalp ve timüs bezi, göğüs ve göğüs boşluğu, kan dolaşım sistemi, deri. 
Boğaz Çakrası:
Boyun, boğaz ve çene, kulaklar, ses ve soluk borusu, bronşlar, ciğerlerin üst bölümü, yemek borusu, kollar, troid ve paratroid bezi. 
Alın ve Tepe Çakrası:
Bu çakralar ve etki alanları iç içe olduğu için etki alanları açısından ayırt etmiyoruz. Bu iki çakra hipofiz ve epifiz bezleri üzerinde etkili. Özellikle alın çakrası yüz, gözler, kulaklar, burun, sinüsler, beyincik ve merkezi sinir sistemi üzerinde etkilidir.

Tüm çakraların dengeli çalışması gereklidir. Az veya çok çalışması ya da bir kısmının kapalı bir kısmının açık olması vücutta ve ruhsal yapımızda dengesizlik ve sorun oluşturacaktır. O yüzden aradaki dengeyi kurmamız gerekir. 

Çakra - Beden Etkileşimi
Kök Çakra: Maddi dünya ile ilişkimizi şekillendiren çakradır. Bu çakra, böbrek üstü bezi tarafından salgılanan adrenalin ve noradrenalin hormonlarının salgılanması üzerinde etkin olur. Fazla derinliğe inmeyen günlük olaylar sonucunda oluşan düşünceler direk kök çakrayı etkiler. 

Sakral Çakra: Bu çakra şu anda taşıdığımız cinsel kimlikle ilgili sorunlardan etkilenir. Anne ya da baba olmaktan veya kadın ya da erkek olmaktan dolayı yaşadığımız bütün sorunlar her zaman sakral çakrayı etkiler. Sakral çakra ayrıca yaratıcılığın şekillendiği ve geliştiği bölgedir.

Mide Çakrası: Bütün duygusal olaylar özellikle bu çakrayı etkiler. Çok üzülüp sıkılmak, bazı sorunları dile getiremeyip içimize atmak, mide çakrasını etkiler. Yaşadığımız olaylardaki farklı tepkiler ve ben bunu hak etmiyorum şeklindeki düşünceler; direkt mide çakrasını etkiler. Bu çakrayı etkileyen önemli bir olumsuz düşünce de bastırılmış öfkedir. 

Kalp Çakrası: Duygusal travmalar bu çakrayı etkiler. Aşırı üzüntüler, yaşanan şoklar gibi… 

Boğaz Çakası: Boğaz çakrası ifade merkezidir. Üç ana sebepten etkilenir. Kendini doğru ifade edememek, dili olumsuz kullanmak, yaratıcılığın engellenmesi...

Alın Çakrası: Görme merkezidir. Üçüncü göz olarak da adlandırılır. Hem fiziksel görme, hem de duru görü merkezidir. Görmekten hoşlanmadığımız her olay alın çakrasını etkiler. Bu gerçekten görmekten hoşlanmadığımız bir olay veya kişi olabilir. Ya da algılarımızın açıklığı (duru görü) bizi ürkütüyorsa alın çakramız etkilenir. 

Tepe Çakrası: Yaradan'la, evrenle olan bağımızdır. Bu çakra, alın çakrası ile birlikte özellikle başımızda yer alan epifiz ve hipofiz bezlerinin faaliyetlerini etkiler. Bu bezler de vücudumuzdaki tüm salgı bezlerini ve organizmanın işleyişini düzenler ve kontrol eder. 

Kök Çakra dünyadan enerji alır.
Mide Çakrası güneşten enerji alır.
Tepe Çakrası evrenden enerji alır.

Kök, Sakral, Mide ve Kalp çakraları; “Dünya Çakraları” olarak adlandırılır. Frekansları düşüktür. Bu çakralar basit dünya olaylarından etkilenirler.

Alın ve Tepe çakraları ise “Ruhsal Çakralar” olarak adlandırılır. Frekansları yüksek olup evren ile bağımızı kurduğumuz çakralardır.

Boğaz çakrası ise aradaki köprüdür. Görevi dünya çakraları ve ruhsal çakralar arasındaki enerji geçişini ve uyumu saplamaktır.